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Xavi 健康ダイエット。ダンスストレッチ
댄스 & 발레 댄스
최근 강의: 1개월 이상

健康ダイエット。ダンスストレッチ

30분
2,000 P
포인트 예상금액
楽しく踊ってシェイプアップ
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레슨 상세 내용

ストレッチとダンスで寒さに負けない健康な体づくりに挑戦！
寒い日にこそストレッチで体の柔軟性の維持と向上が重要です。
また芯のある体づくりに役立つストレッチも取り入れいつまでも
生き生き美しい体づくりを応援します。
そして楽しい曲にわせ様々なジャンルを織り交ぜたダンスミックスで
有酸素運動をしてあなたの健康増進のサポートをいたします。
ぜひ一度試してみてください。

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월 10:00 –   13:00
월 18:00 –   21:00
화 10:00 –   12:00
수 10:00 –   13:00
수 15:00 –   16:00
일 10:00 –   13:00
일 16:00 –   21:00
실제 레슨시간은 다를 수 있습니다. 리퀘스트시 강사의 스케줄을 다시한번 확인해 주시기 바랍니다.
※ Asia/Tokyo 시간으로 표시됩니다.
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