今から始めるのは遅いのかな、やってみたいけれど教室に通うのは不安かも という生徒様のための大人バレエです! 一緒に汗をかいてスッキリしませんか?
教室に通っているけれど、もっとしっかり見て欲しい、 30分じゃ物足りなくなったので60分やってみたい という生徒様向けのレッスンです。
このレッスンは細かい動きにとらわれず、楽しくウエストやヒップをシェイプさせたい方のレッスン!!わかりやすく説明しながらのレッスンですので初心者の方もレッツトライ!女性らしくしなやかな筋肉をつけながら、痩せやすい体作りに取り組みます! 終わるころには汗がいっぱいでてます!オリエンタルなムードの中でレッスンを楽しみましょう♪
頭と体、双方のリズム感が磨かれて、瞬発力も高まります。日常にバレエをとり入れてみませんか☺️?
ご自宅にいながら、ロシアバレエの基本からしっかり学べます。 すべてのレベル、年齢の方対象です。
バレエを好きになってほしい、音楽に乗って体を動かす楽しさを知ってほしい そんな気持ちでレッスンをしています! 気軽にオンラインで始めてみませんか?
バレエ作品を踊るためにはキャラクターダンスの知識が欠かせません。60分でさらに詳しくバーレッスンから指導し、センターでは色々な国の踊りを練習しましょう。
Let's put on a skin care mask and stretch!
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