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ゆっくり動き続ける30分ヨガ
Tiene cupón(es)
30分間ゆっくり動いて、自分のカラダの声を聞いてみませんか?
Detalles de la lección
【レッスンの詳細】
呼吸と動きを合わせることに集中することで、終わった後は、カラダもアタマもスッキリします。
【ご用意いただくもの】
〇 ヨガマット(または大きめのタオル)ヨガのポーズをする際に使用します。〇 タオル
ポーズをとる際に補助具として使用することがあります。
フェイスタオルくらいの大きさで結構です。
療養中、ケガなどで通院されている、または体の動きに制限がある、不調であるなど
不安がある場合は、医師へご相談のうえ、リクエストをお送りいただくようお願いします。
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
Política de cancelación de Cafetalk
Antes de que la solicitud haya sido confirmada.
- Es posible hacerlo en cualquier momento.
Luego de que la solicitud de clase haya sido confirmada
- Más de 24 horas antes del inicio de la clase→ Es posible hacerlo en cualquier momento.
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No-Show→ Pueden aplicarse cargos por cancelación.
(La cantidad puede variar en función del tutor, por favor comuníquese con su tutor/a)
Todas las clases del (de la) tutor/a
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<ヨガグループレッスン>木曜日 22:00~22:30 自分にフォーカス!カラダの声を聴こう。
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自分のココロの中を覗いてみよう。 アタマの中を言語化してみよう。 コーチング認定資格保持のあなたらしさを見つけるコーチがサポートします。30min 2,000P
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