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ゆっくり動き続ける30分ヨガ
Tiene cupón(es)
30分間ゆっくり動いて、自分のカラダの声を聞いてみませんか？
Detalles de la lección
【レッスンの詳細】
呼吸と動きを合わせることに集中することで、終わった後は、カラダもアタマもスッキリします。
【ご用意いただくもの】
〇 ヨガマット（または大きめのタオル）ヨガのポーズをする際に使用します。〇 タオル
ポーズをとる際に補助具として使用することがあります。
フェイスタオルくらいの大きさで結構です。
療養中、ケガなどで通院されている、または体の動きに制限がある、不調であるなど
不安がある場合は、医師へご相談のうえ、リクエストをお送りいただくようお願いします。
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
Política de cancelación de Cafetalk
Antes de que la solicitud haya sido confirmada.
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＜ヨガグループレッスン＞木曜日 22:00～22:30 自分にフォーカス！カラダの声を聴こう。
このレッスンは、30分のグループレッスン（ZOOM）です。 次回開催 5月23日（木） 22:00〜22:30 ヨガ、ストレッチをしながら、自分だけの時間を過ごしませんか。0min 500P
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