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Chris Etsudo Introduction to Meditation for Well-being | 坐禅指導 | 좌선 지시
占卜算命 精神修養   高級程度 中級程度 適合成人 適合初學者 自學
 

Introduction to Meditation for Well-being | 坐禅指導 | 좌선 지시

30 分鐘
1,600 點
點數與貨幣換算
提供試聽
20 分鐘
0 點
Together we'll learn how to begin meditation and explore how it can help you manage a stressful life.
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課程介紹

Welcome to my meditation class! 

I've been an ordained practitioner of zazen meditation since 2005, and during that time it has helped me negotiate many difficult challenges in my life. This experience leads to a deep experience of zazen practice and a greater degree of fulfilment and peace in life.

Zaike Tokudo February 2005

 In this class I can introduce you to the practice of zazen - for beginners.. and continue to guide you in your practice as you learn to settle and practice with the circumstances of your life. Together we can share our experiences and learn how to find deeper meaning and a sense of equanimity in our day to day, moment by moment experience of living..

講師的取消政策

課程預約確定前

  • 隨時可以取消。

課程預約確定後

  • 課程時間前 1 小時內→ 收取 50% 課程費用為取消費。
  • 缺席→ 收取 100% 課程費用為取消費。

講師提供的課程

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Chris Etsudo

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123
46

可授課時段  

週一 18:30 –   19:00
週一 19:30 –   21:00
週一 22:00 – 週二 01:00
週二 18:30 –   19:00
週二 19:30 –   21:00
週二 22:00 – 週三 01:00
週三 17:00 –   17:30
週三 18:30 –   19:00
週三 19:30 –   21:00
週三 22:00 –   22:30
週三 23:00 – 週四 01:00
週四 17:00 –   17:30
週四 18:30 –   19:00
週四 19:30 –   21:00
週四 22:00 – 週五 01:00
週五 17:00 –   17:30
週五 18:30 –   19:00
週五 19:30 –   21:00
可能有其他時段，請於預約時確認。
※ 以上為 Asia/Tokyo 時間。
講師檔案
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