RIZA. 「エッセンシャルダイアリー」で明日を理想の日にしましょう
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「エッセンシャルダイアリー」で明日を理想の日にしましょう

55 分钟
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毎日笑顔でいられていますか?どんなに複雑な社会・人間関係でも、いつも自分が自分の一番の味方でいられたら・・・そんな秘訣を一緒に体験しましょう☆彡

课程介绍

人に何と言われたって、どんな失敗したって、いつだって
自分だけは自分の味方でいていいんです

やることいっぱい
周囲の目や声
常識・・・・などに
押しつぶされそうになりますよね

私自身、過去に
人の顔色を窺って、自分を取り繕ったり
周りに流されて、本意でない行動をとったり
キャパシティを超えて、自暴自棄になり、初めて出会う醜い自分に幻滅したり
ということがありました

その中で、手探りで取り組んできたことが、実を結び、
今は、育児・家事・仕事、全部欲張りながらも
自分自身を見失わずに、毎日笑顔で過ごせるようになりました

私が私自身に施してきた方法を再現可能なスキルに置き換えて
同じように悩める方に、お伝えすることで

「セルフリライアンス」ができる人を増やしていきたいと思っています。

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新講座につき、モニター特別価格の無料にてお届けいたします。
セッション後に、アンケートにお答えいただけますと幸いです。

若您正在接受医学治疗、疗养疾病、怀孕中或身体有外伤或经诊断拥有心理健康问题,则请在课前谘询您的医师。

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可授课时间段  

周四 09:30   15:00
可能有其他时间段,请于预约时确认。
※ 以上为 Asia/Tokyo 时间。
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