RIZA. 「エッセンシャルダイアリー」で明日を理想の日にしましょう
上次授課:今天

「エッセンシャルダイアリー」で明日を理想の日にしましょう

55 分鐘
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毎日笑顔でいられていますか?どんなに複雑な社会・人間関係でも、いつも自分が自分の一番の味方でいられたら・・・そんな秘訣を一緒に体験しましょう☆彡

課程介紹

人に何と言われたって、どんな失敗したって、いつだって
自分だけは自分の味方でいていいんです

やることいっぱい
周囲の目や声
常識・・・・などに
押しつぶされそうになりますよね

私自身、過去に
人の顔色を窺って、自分を取り繕ったり
周りに流されて、本意でない行動をとったり
キャパシティを超えて、自暴自棄になり、初めて出会う醜い自分に幻滅したり
ということがありました

その中で、手探りで取り組んできたことが、実を結び、
今は、育児・家事・仕事、全部欲張りながらも
自分自身を見失わずに、毎日笑顔で過ごせるようになりました

私が私自身に施してきた方法を再現可能なスキルに置き換えて
同じように悩める方に、お伝えすることで

「セルフリライアンス」ができる人を増やしていきたいと思っています。

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新講座につき、モニター特別価格の無料にてお届けいたします。
セッション後に、アンケートにお答えいただけますと幸いです。

若您正在接受醫學治療、療養疾病或身體有外傷、懷孕中或經診斷擁有心理健康問題,則請在課前諮詢您的醫師。

講師的取消政策

課程預約確定前

  • 隨時可以取消。

課程預約確定後

  • 課程時間前 1 小時內→ 收取 100% 課程費用為取消費。
  • 缺席→ 收取 100% 課程費用為取消費。

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可授課時段  

週四 09:30   15:00
可能有其他時段,請於預約時確認。
※ 以上為 Asia/Tokyo 時間。
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