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年末年始特別企画『太陽礼拝108回』を開催します！
※このクラスには、《基本の太陽礼拝30分》のクラス1レッスン無料クーポンが付いてきます♪
课程包信息
此为 2 堂课程的课程包。当讲师确定第 1 堂课程预约后，另外 1 堂将会以优惠券的形式自动发送供之后预约使用。请注意，课程包优惠券使用期限为第 1 堂课程时间后的 10 天内。
课程应按时间顺序预约，即第 2 堂课程的时间应在第 1 堂之后。以此类推。
课程应按时间顺序预约，即第 2 堂课程的时间应在第 1 堂之后。以此类推。
课程介绍
108回は煩悩の数を表しています。大晦日の夜から新年にかけて、日本のお寺で108回撞かれる除夜の鐘を思い出す方も多いと思います。
鐘の音に耳を傾け一つ一つの音に集中することで、様々な煩悩から解放されるといわれています。
また、ヨガの太陽礼拝は《動く瞑想》とも呼ばれています。
一連の動きを呼吸と連動させ、繰り返しています。
繰り返し行うことで、今に集中(瞑想状態)でき、煩わしいことから意識が離れ、純粋な自分の感覚を思い出すことができると言われることから、108回の煩悩と、太陽礼拝が組み合わさり、年末年始のヨガイベントとして近年行われるようになりました。
煩悩を手放し、ココロとカラダを浄化して、本来の自分の静寂さや内側の時間を味わいましょう。
108回出来るかどうかは問題ではありません。途中でおやすみしていただいても、もちろん大丈夫です！
このレッスンは、2回に分けて、108回の太陽礼拝を目指すクラスになります♪
10日間の利用期限があるので、ご自分のペースで行いたい方にピッタリのクラスになります(*^-^*)
2024年の締めくくりに体に溜まった老廃物や、ストレス、不要な感情や、手放したい思考も全て大掃除して、新たな1年をフレッシュな気持ちでスタートしませんか？
《開催期間》
2024年12月1日(日)～2025年1月31日(金)
※太陽礼拝は、シバナンダヨガの太陽礼拝を行う予定です。
※このクラスには、《基本の太陽礼拝30分》のクラス1レッスン無料クーポンが付いてきます♪太陽礼拝を練習したい方は、事前に《基本の太陽礼拝30分》のクラスをご予約ください。
若您正在接受医学治疗、疗养疾病或身体有外伤、活动限制、怀孕中或有任何不适症状，则请在预约课程前先谘询专业医疗人员。
如果您对即将做的运动有任何疑虑，我们强烈建议您在课前谘询您的医师。
Cafetalk 的取消政策
课程包取消规定
• 「未开始」的课程包(1)随时可以取消。取消后点数将全额退还。若欲取消「进行中」的课程包(2)，将退还剩馀课程的50％点数。
(1) 「未开始」係指课程包尚未经讲师确定。
(2) 「进行中」係指课程包中已有一堂课程经确定。（当讲师确定第一堂课程预约后，系统将自动發送课程包剩馀课程的优惠券供之后预约使用。）
(2) 「进行中」係指课程包中已有一堂课程经确定。（当讲师确定第一堂课程预约后，系统将自动發送课程包剩馀课程的优惠券供之后预约使用。）
取消单堂课程包课程
• 若欲取消单堂课程包课程而非整个课程包，请至该课程预约详细页面取消。取消费依讲师的一般课程取消政策而定，但「收取 50% 课程费用为取消费」将不适用。课程包优惠券仅可能返还或抵用。
课程预约确定前
- 随时可以取消。
课程预约确定后
- 课程时间前 24 小时以上→ 随时可以取消。
- 课程时间前 24 小时內 → 讲师将可能收取消费。
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缺席→ 讲师将可能收取消费。
(请与讲师确认详情。)
讲师提供的课程
全部课程
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2024年☆年末年始特別クラス！太陽礼拝108回☆※30分無料レッスンクーポン付☆
年末年始特別企画『太陽礼拝108回』を開催します！ ※このクラスには、《基本の太陽礼拝30分》のクラス1レッスン無料クーポンが付いてきます♪120 分钟 5,800 点 -
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