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celine_ohana.yoga １日15分♪ホッと気持ちが落ち着くヨガ( ´ ▽ ` )
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최근 강의: 1개월 이상

１日15分♪ホッと気持ちが落ち着くヨガ( ´ ▽ ` )

15분
1,000 P
포인트 예상금액
〜１日15分！ホッと♪体をいたわる時間を一緒に作りましょう♪〜
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레슨 상세 내용

おやすみ前の15分、朝の15分、ホッと息つく15分。

深く呼吸しながら
ヨガを一緒に楽しんでみませんか♪( ´θ｀)ノ

瞑想で呼吸と気持ちを整えたい。
ヨガのポーズを楽しみたい　など　ご希望可能です！
あなたの気分に合わせて
レッスンを構成していきます：）


ヨガマットまたは、バスタオルがあると
よりヨガのポーズが取りやすくなりますのでよろしければご用意ください( ´ ▽ ` )⭐︎

あなたのおはようからおやすみまで、より上質なものになりますように⭐︎⭐︎⭐︎
レッスンでお待ちしております^ ^♪




※’正しい姿勢と呼吸を使ってセルフケアができるようになるヨガ’パッケージコースにて、ボディチェックを含む個人カウンセリング、次回までのホームワークも
ご用意できますので、お気軽に ご相談ください♪

질병 또는 부상으로 인행 치료 또는 요양 중에 있거나 신체적 제한이나 불편함이 있는 경우 또는 임산부인 경우 레슨 리퀘스트를 하기 전 의료 전문가와 상담하십시오.

원하는 운동에 대해 우려 사항이 있는 경우 레슨 전 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

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리퀘스트 확정 전

  • 언제든 취소 가능

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  • 레슨 시작 24시간 전→ 언제든 취소 가능
  • 레슨 시작 24시간 이내→ 취소 요금이 발생할 수 있습니다.
  • 노쇼→ 취소 요금이 발생할 수 있습니다.
    (자세한 사항은 강사에게 문의해 주시기 바랍니다.)

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레슨 시간대  

월 21:00 – 화 00:00
화 21:00 – 수 00:00
수 21:00 – 목 00:00
목 21:00 – 금 00:00
금 21:00 – 토 00:00
토 17:00 –   20:00
일 17:00 –   20:00
일 21:30 – 월 01:00
실제 레슨시간은 다를 수 있습니다. 리퀘스트시 강사의 스케줄을 다시한번 확인해 주시기 바랍니다.
※ Asia/Tokyo 시간으로 표시됩니다.
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