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Prof Nozomi Yoga (yoga, mindfulness and relaxation) in English, English and Japanese, French, French and Japanese
운동 요가
최근 강의: 1개월 이상

Yoga (yoga, mindfulness and relaxation) in English, English and Japanese, French, French and Japanese

60분
2,000 P
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One hour of connection with yourself through an enjoyable, soft and easy practice. Suitable for everybody regardless if you have already practiced or not :-) Most of the time I will invite you if it's comfortable for you to have have your eyes closed :)
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레슨 상세 내용

We will take an hour together in order to practice some Yoga posture, some mindefulness and finish the session with a relaxation.

I adapt my lessons to your need


I am passionnate about Yoga, Mindfulness, Relaxation, Ayurveda (the traditional indian medecine).

I have been practicing daily for more than 15 years and i learn everyday.

I studied how to teach Yoga to children and teenagers for 2 years and  I am now a certified Yoga teacher for children and teenagers . My certificate is recognized by the French Ministry of Education and I have been teaching  yoga to children and teenagers for 7 years. I have also taught yoga and mindfulness to my colleagues in the middle school where I used to work. I have trained other teachers how to teach Yoga and Mindfulness in their classes.

I can teach lessons in a bilingual version English/Japanese, French/Japanese or trilingual version English/French/Japanese . Movement, relaxation and language learning go very well together, it gets even more enjoyable and it gets easier :-)

질병 또는 부상으로 인행 치료 또는 요양 중에 있거나 신체적 제한이나 불편함이 있는 경우 또는 임산부인 경우 레슨 리퀘스트를 하기 전 의료 전문가와 상담하십시오.

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