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心の問題はとても大事です。心の中をすっきりさせながら次のステップに行くための問題解決を一緒にしていきませんか？
레슨 상세 내용
毎日コロナ感染のニュースでストレスが多い日常。
また、仕事も在宅となったりこの先不安な気持ちで過ごしている毎日のため、うつになる方が増えています。
心の傷や問題は身体の怪我や問題のように目に見えないので放置しがちです。しかし、心の問題はのちに身体にも影響してくるので、ちゃんとケアしてあげることは大事です。
そしてそんなあなたは一人で悩んだり我慢したりする必要はありません。
専門家に話して、心の中をすっきりさせながら次のステップに行くための問題解決を一緒にしていきませんか？
トーキングセラピーはヒプノセラピー―の手法の一つですが、催眠療法のように催眠誘導を使わず、心理カウンセリングと同じく話をして問題解決をしていく方法です。
セッションの間に重要なことは絵に描いていただきますので、紙と色鉛筆など絵が描ける用意をしていてください。
「絵が下手なんだけど」と恥ずかしがる方がいらっしゃいますが、絵のうまい下手は関係ありません。絵はあくまでも自分がどうしたいのかをはっきり理解するためのものです。心の傷や問題は身体の怪我や問題のように目に見えないので放置しがちです。しかし、心の問題はのちに身体にも影響してくるので、ちゃんとケアしてあげることは大事です。
そしてそんなあなたは一人で悩んだり我慢したりする必要はありません。
専門家に話して、心の中をすっきりさせながら次のステップに行くための問題解決を一緒にしていきませんか？
トーキングセラピーはヒプノセラピー―の手法の一つですが、催眠療法のように催眠誘導を使わず、心理カウンセリングと同じく話をして問題解決をしていく方法です。
セッションの間に重要なことは絵に描いていただきますので、紙と色鉛筆など絵が描ける用意をしていてください。
セッションの流れ
1. コンサルテーション
2. セッション
3．振り返りと事後カウンセリング
질병 또는 부상으로 치료 또는 요양 중에 있거나 신체적 제한이나 불편함이 있는 경우 또는 임신부인 경우 레슨 리퀘스트를 하기 전 의료 전문가와 상담하십시오.
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