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Mayumi O フェイスヨガで自然な美しさを！
운동 마사지   시니어 대상 엄마 대상 성인 대상 초보자 대상
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フェイスヨガで自然な美しさを！

30분
900 P
포인트 예상금액
ボディヨガと同じようにフェイスヨガにもポーズがあり、定期的に続けていくことで浄化、アンチエイジング効果があり、表情も豊かになります。また、呼吸や姿勢も整えながらゆっくり行っていくことで、リラックスしながら自然な美しさを取り戻していく事を目的としたレッスンです。気になっているマスクの下もこれからケアしていきましょう！
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레슨 상세 내용

体と同じ様に、顔もヨガのポーズがあり、定期的に続けていく事でしわやたるみ、皮膚の乾燥やくすみの改善が期待されます。また、顔、頭、首の筋肉を和らげ、表情も豊かになります。レッスン直後から、ご自分のお顔の変化が見てわかるので、気持ちも嬉しくなりますね。また、定期的にフェイスヨガでケアしていく事で、自然でより若々しい印象に変化していく効果が期待できます。

このレッスンは、どなたでもリクエストしていただけます！
男性の方もリクエストしていただけます！

特に大きな動きはありません。ヨガマットやヨガウェアなども必要ありませんので、ご自宅でもオフィスからでも、どこからでも気軽にご参加ください！

 




질병 또는 부상으로 인행 치료 또는 요양 중에 있거나 신체적 제한이나 불편함이 있는 경우 또는 임산부인 경우 레슨 리퀘스트를 하기 전 의료 전문가와 상담하십시오.

원하는 운동에 대해 우려 사항이 있는 경우 레슨 전 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

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월 11:30 –   13:00
월 17:00 –   19:00
수 11:30 –   13:00
수 17:00 –   19:00
목 17:00 –   19:00
금 11:30 –   14:00
일 12:00 –   19:00
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