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Rei Hanasaki 初心者様大歓迎☆自宅でしっかり地唄舞のお稽古♪
Dance & Ballet Traditional Dance
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初心者様大歓迎☆自宅でしっかり地唄舞のお稽古♪

60min
3,000 P
Estimated of points
Lezioni di prova
45min
1,500P
私服でも可能！地唄舞で姿美人を目指していきませんか。姿勢改善、身体のねじりと伸ばし等…舞うことによって身体の奥からじわじわトレーニング♪
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Descrizioni

************【レッスン内容】************

  • 基礎の練習

  1. お辞儀
  2. 歩き、立ち座り
  3. 身体のねじり伸ばし
※呼吸とともに身体の重心や内側を意識していきます。
しなやかで強い身体作り（体幹トレーニング）を目指します。


  • 課題曲
（例）秋の夜、きぎす、鶴の声、寿、芦刈、雛ぶり、浮舟、など艶物からお祝儀舞まで幅広くございます。


初心者でも舞いやすい曲や基本の所作が沢山含まれている曲を
その方にベストなかたちでお選びします。



これらの基本の曲をいくつかこなされると、
地唄舞の代表格ともいえる「黒髪」に進んでいただけます！



なかなか手が届きにくいイメージのある地唄舞かもしれませんが、
自宅でも本格的にお稽古を楽しんで前進して参りましょう！





***********【持ち物・スペース】***********


  • お着物の着用と日舞のお扇子は任意です。


ただ、お着物の着用と日舞のお扇子がありますと、レッスン内容は充実します。↗

お着物が難しければ、浴衣の着用でもOK！

  • スペースは最低でも畳3枚分ほどは必要です。

畳とフローリングどちらでも結構です。

スペースはできる限り広いほうがより充実すると思います。



*************【注意事項】***************
  1. こちらのレッスンは女性向きになります。
  2. 体調が悪い方や怪我をされている方も事前にお知らせください。


***********【地唄舞とは？】***************




地唄舞は日本舞踊のひとつです。

宮中の御殿舞,能の仕舞などの要素を取り入れて、関西で発展した舞です。

江戸時代後期に芸能として発展し、子女の嗜みや女性たちの美容・エクササイズ（ヨガのような）にも使われる側面もありました。

動きは呼吸と共に身体の芯（丹田）を意識し、ねじりと伸ばしの動きが多く体幹を使い、足腰のトレーニングにもなります。

主に、三絃、お箏、尺八などの音楽とともに舞い、シンプルかつ優美な独特の世界観があります。


***************************************

 



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    (Si prega di controllare i dettagli del tutor.)

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