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初めての方でもできる基本のポーズと呼吸法
课程介绍
＊ 夫婦のみの個別レッスン
・体の硬い男性のために、ストレッチを含んだメニュー
・機能改善（現在の体の悩みをお聞きし、メニューに取り込みます。）
・お忙しい生活の中でなかなかご夫婦のお時間を持てない方もこのレッスンを通して
夫婦共通の時間を作って頂くきっかけになればと思います。
・このレッスンを通してヨガの良さを知って頂く。
・体の硬い男性のために、ストレッチを含んだメニュー
・機能改善（現在の体の悩みをお聞きし、メニューに取り込みます。）
・お忙しい生活の中でなかなかご夫婦のお時間を持てない方もこのレッスンを通して
夫婦共通の時間を作って頂くきっかけになればと思います。
・このレッスンを通してヨガの良さを知って頂く。
若您正在接受医学治疗、疗养疾病或身体有外伤、活动限制、怀孕中或有任何不适症状，则请在预约课程前先谘询专业医疗人员。
如果您对即将做的运动有任何疑虑，我们强烈建议您在课前谘询您的医师。
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