Meguco とりあえずの10分meditation
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とりあえずの10分meditation

時間がない、忙しい、でもちょっとの時間でも心をリセットしたい方におススメです

레슨 상세 내용

リラックスできる姿勢、服装でお受けすることをおすすめしますが、お仕事中のちょっとした空き時間でももちろんOK。
寝ても、あぐらでも、椅子でも、車の中でも、クッションを使ってもOKです。

始めにちょっと説明をし、ガイドに従って瞑想に入っていただきますので、初心者の方でも安心してご参加いただけます。



이 강사의 취소 방침

리퀘스트 확정 전

  • 언제든 취소 가능

리퀘스트 확정 후

  • 레슨 시작 2시간 이내→ 레슨 포인트의 50% 를 받고 있습니다.
  • 노쇼→ 레슨 포인트의 100% 를 받고 있습니다.

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とりあえずの10分meditation
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