Please copy-paste the following link for my introductory video-
https://www.youtube.com/watch?v=5CLEebfUEF0
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レッスンの詳細
- “Let food be thy medicine and medicine be thy food.” ...
- Hippocrates.
Please view my introductory video-
https://www.youtube.com/watch?v=5CLEebfUEF0
The first step is the most difficult- taking the decision to make a change!
My method is not harsh, it does not require calories counting and it is not painful or extremely strenous to follow. My method is focused on a balanced healthy diet, overall well-being while enjoying life in good health and embracing organic, natural, holistic ways of living in harmony with nature and ourselves. !
病気治療中、療養中、怪我などで通院されている、または体の動きに制限がある、ご不調がある、妊娠中であるなどの場合でご不安があれば、ご受講前に医師へご相談の上リクエストをお送りいただくようお願いいたします。
ご受講ご希望のエクササイズの取り組みにご不安がある場合も事前に医師へご相談いただくことをお勧めいたします。
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