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Aoi ヨガ&ストレッチクラス
瑜伽／健身／運動 瑜伽
上次授課：超過 1 個月前

ヨガ&ストレッチクラス

45 分鐘
2,200 點
點數與貨幣換算
提供試聽
30 分鐘
1,500 點
ヨガ、ストレッチ、ピラティスを混ぜ合わせたボディメンテナンスのクラスで代謝を上げ、体を整えましょう！
預約課程

課程介紹

ヨガで血の巡りを良くして、体を整えるクラスです。またバレリーナ直伝のストレッチや簡単なピラティスも組み込み、代謝アップも期待できます！
体を動かし、ほぐすことで、姿勢が正しい位置に戻り、頭もスッキリして、身体が元気になります。 
リクエストお待ちしております！

若您正在接受醫學治療、療養疾病或身體有外傷、活動限制、懷孕中或有任何不適症狀，則請在預約課程前先諮詢專業醫療人員。

如果您對即將做的運動有任何疑慮，我們強烈建議您在課前諮詢您的醫師。

Cafetalk 的取消政策

課程預約確定前

  • 隨時可以取消。

課程預約確定後

  • 課程時間前 24 小時以上→ 隨時可以取消。
  • 課程時間前 24 小時內 → 講師將可能收取消費。
  • 缺席→ 講師將可能收取消費。
    (請與講師確認詳情。)

講師提供的課程

全部課程 全部課程
芭蕾舞
健身
伸展
Aoi

Aoi

來自
住在
123
49

可授課時段  

週一 13:00 –   14:00
週一 22:30 – 週二 04:30
週二 13:00 –   14:00
週二 22:30 – 週三 04:30
週三 13:00 –   14:00
週三 22:30 – 週四 04:30
週四 13:00 –   14:00
週四 22:30 – 週五 04:30
週五 13:00 –   14:00
週五 22:30 – 週六 04:30
週六 15:30 – 週日 02:00
週日 15:30 – 週一 02:00
可能有其他時段，請於預約時確認。
※ 以上為 Asia/Tokyo 時間。
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