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何名でも参加OK! Zoomで別の場所から繋ぐのも可能です！親子・友人・恋人・パートナーと一緒にご参加できる

本格的なヨガのポーズを海の生き物になりきってやってみよう

冒険の森の仲間たちになりきろう！

さまざまな不調の原因となる姿勢を整えていきましょう！毎日がきっと変わります♪

初心者さん向けの腰痛緩和＆予防ヨガ

7/29（土）にライブセミナー肩こり解消ヨガを開催しました！（５００P）その時の録画動画です♪

ストレスに負けない心と身体を鍛え直す！

初心者さん向けの腰痛緩和＆予防ヨガ

初心者さん向けの優しい肩こり解消ヨガ

初心者さん向けの優しい肩こり解消＆腰痛緩和・予防ヨガ

椅子に座ったまま出来るリラックスヨガ

初心者さん向けの優しい肩こり解消＆腰痛緩和・予防ヨガ

体に呼吸を送るヴィンヤサヨガ