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Lingua parlata dal tutor

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Results: 32 Lessons

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おうちでキッズヨガ【海の仲間たち】

本格的なヨガのポーズを海の生き物になりきってやってみよう

Yoga

20min

1,500P

Tomoko Taniguchi

おうちでキッズヨガ【冒険へ行こう】

冒険の森の仲間たちになりきろう！

Yoga

30min

1,500P

Tomoko Taniguchi

毎日をイキイキと♪シニアに向けたヨガ入門

かんたんな動きで心も体もラクに♪ヨガのある暮らしを始めませんか？

Yoga

45min

1,700P

Lezioni di prova

15 Mins 500P

座ってできる♪かんたん椅子ヨガ

さまざまな不調の原因となる姿勢を整えていきましょう！毎日がきっと変わります♪

Yoga

45min

1,700P

Lezioni di prova

15 Mins 500P

腰痛緩和ヨガ

初心者さん向けの腰痛緩和＆予防ヨガ

Yoga

30min

1,000P

Lezioni di prova

20 Mins 700P

Pack of 3 腰痛緩和ヨガ【お得な3回分レッスンパック】

初心者さん向けの腰痛緩和＆予防ヨガ

Yoga

30min X 3

2,700P (900 Points per lesson)

Pack of 3 肩こり解消ヨガ【お得な3回分レッスンパック】

初心者さん向けの優しい肩こり解消ヨガ

Yoga

30min X 3

2,700P (900 Points per lesson)

肩こり腰痛緩和ヨガ

初心者さん向けの優しい肩こり解消＆腰痛緩和・予防ヨガ

Yoga

30min

1,000P

Pack of 10 肩こり改善ヨガ（20分×10回）

肩こりの根本となる部分から短時間で効率よく動かします。定期的に継続することで肩こりを感じない身体を目指していく、10回セットクラスです

Yoga

20min X 10

8,500P (850 Points per lesson)

Pack of 4 むくみ改善ヨガ（45分×2回）

全身ののむくみ改善になるよう、大きな関節、筋肉を効率よく動かします。全身の滞りを改善していくことで代謝アップが見込めます

Yoga

45min X 4

7,200P (1,800 Points per lesson)

椅子ヨガ

椅子に座ったまま出来るリラックスヨガ

Yoga

30min

1,000P

Lezioni di prova

20 Mins 700P

Pack of 3 椅子ヨガ【お得な3回分レッスンパック】

椅子に座ったまま出来るリラックスヨガ

Yoga

30min X 3

2,700P (900 Points per lesson)

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