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32
堂
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3 堂課程包 prana yoga
Be more resilient and strong through the energy flow
瑜伽
40分鐘
X 3
2,500點
(每堂 833 點)
提供試聽
20分鐘
300點
10 堂課程包 肩こり改善ヨガ（20分×10回）
肩こりの根本となる部分から短時間で効率よく動かします。定期的に継続することで肩こりを感じない身体を目指していく、10回セットクラスです
瑜伽
20分鐘
X 10
8,500點
(每堂 850 點)
4 堂課程包 むくみ改善ヨガ（45分×2回）
全身ののむくみ改善になるよう、大きな関節、筋肉を効率よく動かします。全身の滞りを改善していくことで代謝アップが見込めます
瑜伽
45分鐘
X 4
7,200點
(每堂 1,800 點)
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