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ゲーム付きの子供にはぴったりです。英語も勉強できて、楽しい時間はあっと今に過ぎます。Voytec先生とのレッスンを毎回心待ちにしています。
初めは、母の体を労りたく受講に踏み切りました。 プロフィール写真からでも分かる通り、笑顔の素敵な先生でした。 何度も説明されても理解が出来ない私に、先生は先生の体を使って説明して頂いたお陰で、 すごくわかりやすく!椅子に座ったままでも苦しくない体勢で、私にも実践できるように教えていただけたのが何よりも分かりやすく、嬉しさをひしひしと感じたレッスンでした! 実際に教えて頂いた、マッサージやストレッチのお陰で母は、脚がつることが激減し、 先生がおっしゃっていた 「患部をさするだけでも違うんだよ」 が、今まで力任せにグリグリすることなく、痛みや筋の張り具合で、 さするだけで違うことに本当に驚いています。 今後も長い目で、kinchan先生に全身のほぐし方や急に身体に不具合が出た際のことなど、 素敵なkinchan先生スマイルで教えていただけたらと思っています!
とても詳しく説明してくださって わかりやすいです。 最初のフリートークもたのしいです。 これからもうけたいと思います。
韓国語でトレーニングが受けられる、とっても貴重で一石二鳥のセミナーでした。
わからない語彙があればその場で相談することも出来ますし、知らなかった単語や表現もたくさん教えてくださいます。日々の復習にも役に立ち、会話をしながら、少しずつ実力アップできればなと思います。
MphoM is a wonderful teacher with warm and kind heart. She encouraged me to keep talking. Her lesson is fun.
Tess provides a fun and rich introduction to Tagalog! Thank you for your lessons!
独自の教材を用いてのレッスンです。 レッスンのスピードや内容は、目標などに応じて調節してくれます。 初心者からのスタートですが、質問タイムも適時設けてくれますし、 モチベーションの低下が起きにくく継続して頑張れそうです。
教材很好,很喜欢
いつもお世話になっております。これからも宜しくお願いします!
韓国語の本を読んだことがないのでこのレッスンを申し込みました。先生は小説が読みにくい理由や筆者の癖なども踏まえて説明してくださるので随分ハードルが下がりました。もちろん語彙、文法の説明も毎回丁寧にして下さるので助かっています。
TWICEについて英語で話をさせていただいております。ほっと一息つけるとてもとても楽しい時間です。
Results: 712 Lessons
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Absolute beginners are more than welcome! This pilates program targets the stomach and hip area.

Pilates
50min
3,000P
Tiene clase de prueba
20 Mins   1,000P

コロナウイルス対策で免疫力アップ 本場中国で気功の父と言われる胡耀貞老師の気功を伝承、免許皆伝を得たもの。

Martial Arts
30min
2,000P
Tiene clase de prueba
15 Mins   0P

初心者さん向けの優しい骨盤調整ヨガ

Yoga
30min  X 3
2,700P (900 Points per lesson)

Beginners are welcome! Let's enjoy simple and basic Yoga♪

Yoga
30min  X 4
5,900P (1,475 Points per lesson)

ピラティスで身体のアライメントを意識しながらも、心拍数を上げるカーディオエクササイズも行います。ダイエットしたい方にもおすすめ。

Pilates
30min
3,000P

楽しくエクササイズで免疫力アップ!

Workout
30min
1,800P

グループレッスン希望のかたはこちら!! 45分間の太極拳クラスです。 はじめてでも大丈夫❣️運動が苦手でもOK❣️気軽に始めてみましょう! お友達、ご家族など皆さんで一緒に太極拳しましょう♪

Martial Arts
45min
4,500P
Tiene clase de prueba
15 Mins   0P

親子・夫婦・家族・お友達・彼氏や彼女と一緒にご受講頂ける60分のヨガです。ゆったりとしたリズムで行います。2人で行うパートナーポーズも楽しくチャレンジ☆ 準備運動からポーズ・呼吸法と瞑想を行います。 運動量・強度:★★☆☆

Yoga
60min
3,500P

体の歪みやねじれを改善し、1つ1つのポーズをじっくりと行います。 全身の血流を良くし、基礎代謝をあげます。慢性疲労を取り除いたり、集中力とやる気を高めます。運動量・強度:★★★★(中〜強)

Yoga
90min
3,000P
Tiene clase de prueba
15 Mins   500P

ウォーミングアップからポーズと呼吸法、瞑想を行ないます。 じっくりと自分と向き合って心と身体を整えるヨガです。 運動量・強度:★☆☆☆

Yoga
30min
2,000P

妊娠中の方のためのヨガの3回のレッスンパックです。安定期からご受講可能です。呼吸を整え、体のバランスを整えることにより心身を安定させていきます。 妊娠中に起こる様々な体の変化に速やかに対応できるようにするヨガです。

Yoga
45min  X 3
6,300P (2,100 Points per lesson)

凝り固まった全身を伸ばし、健やかさを感じる

Yoga
40min
1,200P
Tiene clase de prueba
15 Mins   500P

基本のヨガを学び、ご自身を知る

Yoga
60min
1,500P
Tiene clase de prueba
15 Mins   500P

週2回45分ヨガレッスンしませんか? レッスン内容はリクエストに対応します☆ 心も身体もスッキリしましょう(*^^*)

Yoga
45min  X 8
9,300P (1,163 Points per lesson)

6才〜ティーンエイジャーのためのヨガです。呼吸をゆったり行う方法や様々なポーズやヨガのゲームを行い、心と体の柔軟性をつけます。楽しみながら自分で考える力や想像力を高めます。

Yoga
30min
1,800P

あなたに合ったワークアウトを提供します!お気軽にご相談くださいませ。

Workout
25min
1,300P

ヨガのシークエンスやキューの出し方・生徒さまへの声のかけ方など悩んでいる方も多くいらっしゃるのではないでしょうか?あくまで私個人の一つのアドバイスにはなりますが、ぜひご相談ください。

Others (Yoga / Fitness / Sports)
60min
2,200P

レッスン内容はオーダーメイド♫ 続けてお得なピラティスのレッスンパックです。 有効期限はたっぷり60日。あなたのペースで受講できます!

Pilates
45min  X 4
12,000P (3,000 Points per lesson)

迷って選べない時はこのクラス◯

Yoga
45min
2,000P

ヨガ&ワークアウトで45分しっかり動き脂肪燃焼させましょう!習慣化させるダイエット経験のお話もできればと思っています★

Weight Loss
45min
1,300P
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