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タヒチアンの基本ステップとHIITトレーニングにより、部分痩せを促すトレーニング

初心者だけど心配と言う方、まずは基礎の体験レッスンをどうぞ！

初心者にお勧め、フラの基本ステップの１ケ月のレッスンパックです。

フラダンスかタヒチアンダンスのどちらかを選択します。 スローな曲に合わせて、ダンスをするレッスン

初心者大歓迎15分の体験レッスン。

HIITとフラダンスで、ダブル効果の脂肪燃焼の運動により、クビレなどの部分痩せを目指します。

タヒチアンダンスの基礎レッスン30分 初心者の方や踊りに磨きをかけたい方に、オススメのコースです。 このコースにプラスで他のタヒチアンのコースを申し込まれますと、振り付けも覚える事ができます！

タヒチアンのアグレッシブなオテア、もしくはアクティブなアパリマのどちらかをします。何も考えず楽しんでできます！！