ご自宅にいながら、ロシアバレエの基本からしっかり学べます。 すべてのレベル、年齢の方対象です。
バレエを好きになってほしい、音楽に乗って体を動かす楽しさを知ってほしい そんな気持ちでレッスンをしています! 気軽にオンラインで始めてみませんか?
頭と体、双方のリズム感が磨かれて、瞬発力も高まります。日常にバレエをとり入れてみませんか☺️?
バレエ作品を踊るためにはキャラクターダンスの知識が欠かせません。60分でさらに詳しくバーレッスンから指導し、センターでは色々な国の踊りを練習しましょう。
K-POPのダンスの完コピを楽しく学べるクラスです。 優しく、丁寧に教えます。 初心者の方、大歓迎!
教室に通っているけれど、もっとしっかり見て欲しい、 30分じゃ物足りなくなったので60分やってみたい という生徒様向けのレッスンです。
このレッスンは細かい動きにとらわれず、楽しくウエストやヒップをシェイプさせたい方のレッスン!!わかりやすく説明しながらのレッスンですので初心者の方もレッツトライ!女性らしくしなやかな筋肉をつけながら、痩せやすい体作りに取り組みます! 終わるころには汗がいっぱいでてます!オリエンタルなムードの中でレッスンを楽しみましょう♪
タヒチアンの基本ステップとHIITトレーニングにより、部分痩せを促すトレーニング
シンプルにK-POPの振付のみを行うレッスンです。アップ、基礎トレーニングなどはやりません。振付だけを楽しみたい方や、忙しいけどダンスをしたい方におすすめのクラスです。
レベル(★☆☆) 楽しいから続く、大人のための超初心者ゆったりバレエ!
ダンスやバレエの表現力をあげるには、柔軟性は必須です。それぞれの体に合わせた柔らかい体を作るためのコツと可能性を一緒に見ていきましょう! これからダンスを習ってみたい方もどうぞリクエスト下さいね。
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