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時間のある時は毎週受講しています。楽しくってついつい時間が経つのを忘れてしまいます。
非常生活化的對談,可以很放鬆地練習日文會話,課後回饋非常充實。
Charles is my therapist(hehe) and a great friend, and of course a fantastic tutor!
It was my first time attending a meditation class and Lewis made it very comfortable and easy to start even for beginners like myself! It was very interesting!
いつもレッスン後に描いた宿題にアドバイスをいただいてます。自分のペースで進めてありがたいです。いつもありがとうございます。
月に一度先生とフリートークをしているのですが、話題が豊富、間違えた言い回しはすぐに指摘してくれます。話すペースも私には合っていて、毎回楽しくお話しさせていただいてます。
一回一回の授業がためになります。
先生がゆっくり話してくださったので、初めてでも問題なく受けられました!!
イタリア語だけでなく、フランス語、英語も出来る上にお料理、そしてDJもしている先生なので話題が豊富で会話に困ることがありません。流行っている曲を教えてもらえたり、イタリアで見たり雑誌などで見た料理も教えてもらえたりと、ぐっとイタリアを身近に感じられるおすすめの先生です。
お金リテラシーレッスンありがとうございました。また保険についての相談にも乗っていただき大変助かりました。レッスンのおかげで迷っていたNISAを始めることができました。また保険も解約できました。また困ったことがあったら相談させていただきます。
教本には載っていないプロのヴァイオリニストの方が使っているであろう高度な技術を、丁寧にたくさん教えて頂けます。60分のレッスンが毎回とても貴重です。 また、一人で練習しているだけでは気が付けない弱い箇所を的確に抽出し、指導して頂けます。普段の自習練習で、もう伸びしろが無いかもと悩んでいても、まだまだ成長できる実感があります!とても楽しく気さくな先生です。先生に出会えたことに感謝しております!!
課堂紮實,講師親切,內容完全按照學生需求調整,有助提升學習意願。
検索結果: 710 レッスン
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毎日何気なくしている「呼吸」を「意識的に」行うレッスン。大きなポイントは「丹田」で「吐く」こと。吐いた分だけ息を吸う。そして呼吸は、人間の潜在意識まで司っています。身体も綺麗に、心も綺麗にしていきましょう。zoom対応あり、画質・音質はzoomがおすすめです♪※妊娠中の方、高血圧で医師の治療を受けている方は医師に相談の上、許可が取れ次第お越しください。

メディテーション
30
1,000P
体験あり
15分   500P

朝、仕事前に。お昼休みの気分転換に。夜寝る前の睡眠導入剤代わりに。ベーシックな呼吸法といくつかのポーズで短時間で整えたい方の30分メニューを三回パックにしました。時間があまりないけどちょっとのスキマ時間でヨガをしたい方、お気軽にご利用下さい。 For those who want to make yoga a daily habit. In the morning or before work, before going to bed at night. 30-min ×3times

ヨガ
30  X 3
5,300P (1回あたり 1,767 ポイント)

週2回30分ヨガレッスンしませんか? レッスン内容はリクエストに対応します☆ 心も身体もスッキリしましょう(*^^*)

ヨガ
30  X 8
7,200P (1回あたり 900 ポイント)

20分みっちりストレッチ!

ストレッチ
20
1,000P

妊娠中の方のためのヨガです。 呼吸を整え、体のバランスを整えることにより心身を安定させていきます。 妊娠中に起こる様々な体の変化に速やかに対応できるようにするヨガです。

ヨガ
45
2,200P
体験あり
15分   500P

定期的にゆっくりと身体を緩めたい方に 4回のレッスンパックです! ゆっくりとした呼吸に意識を向けて、自律神経のバランスを整えていきます。免疫力アップにもつながります!

ヨガ
50  X 4
8,000P (1回あたり 2,000 ポイント)

ゆっくりとした呼吸に意識を向けて、自律神経のバランスを整えていきます。免疫力アップにもつながります!

ヨガ
20
1,000P
体験あり
20分   0P

関節と筋肉を温めるウォーミングアップからポーズ・呼吸法と瞑想を行います。筋肉のコリを取り除き、血流を良くします。自律神経の働きを整えて、免疫機能を高め、病気にならない体をつくります。運動量・強度:★★☆☆(中程度)

ヨガ
60
2,400P
体験あり
15分   500P

現役パーソナルトレーナーが、あなたの悩みに合わせたレッスンをします。

ピラティス
45
2,300P
体験あり
25分   0P

1時間のレッスンはなかなか時間が取れない!という忙しい方。 オンラインヨガってどうなんだろう?お試しレッスン代わりに。 サクッと気軽にYOGA体験しませんか♪ 顔ヨガも組み込めます。変顔しなくてもOK!続けることでジワジワ効いてきますよ〜!

ヨガ
25
2,000P

レッスン内容はオーダーメイド♫ 続けてお得なピラティスのレッスンパックです。 有効期限はたっぷり60日。あなたのペースで受講できます!

ピラティス
45  X 4
12,000P (1回あたり 3,000 ポイント)

週に1回ピラティスを習慣化しませんか?ピラティスは続ける事でメリットたくさん♪

ピラティス
45  X 4
8,800P (1回あたり 2,200 ポイント)

肩こり解消、自律神経を整える、姿勢改善

ヨガ
30
2,000P

チェアーヨガは、椅子に座って行うヨガです。オフィスでの息抜きのヨガにも最適!骨盤のゆがみを整え、肩こりや腰痛の予防や解消されます。オフィスでも出来る簡単なフェイシャルヨガも取り入れて行います。(チェアーヨガのみ40分のレッスンも勿論OKです)

ヨガ
40
2,900P

自宅でトレーニング!ヨガマット分のスペースで本格トレーニング。移動時間0でパーソナルトレーニングを実現

ワークアウト
60
3,400P

週に1~2回、15分の運動を習慣化したい方向けのレッスンです!

ワークアウト
15  X 4
5,000P (1回あたり 1,250 ポイント)

ピラティス全く初めての方へ、ピラティスのご紹介&参加者の方へどのようなエクササイズが合うかカウンセリングするクラスです。身体が硬いと感じる方にもぴったりのクラスです。

ピラティス
30
3,000P

レッスン内容はオーダーメイド♫ 続けてお得なストレッチのレッスンパックです。 有効期限はたっぷり60日。あなたのペースで受講できます。

ストレッチ
30  X 4
8,000P (1回あたり 2,000 ポイント)

初心者さん向けの優しい骨盤調整ヨガ

ヨガ
30  X 3
2,700P (1回あたり 900 ポイント)

ピラティスで身体のアライメントを意識しながらも、心拍数を上げるカーディオエクササイズも行います。ダイエットしたい方にもおすすめ。

ピラティス
30
3,000P
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