上次授課:1 個月前

小顔を作るフェイスヨガ

30 分鐘
1,000
枝豆好きfaceチェアヨガインストラクター

課程介紹

このレッスンでは、とことん【小顔】に焦点を当てた
トレーニングになります!

30分という短時間ですが、顔ヨガは短時間でも効果が
期待できます。
逆に頑張り過ぎて長時間やってシワを作るよりも、
短時間で正しい筋肉を使うやり方を覚えてしまった方が、レッスン後も継続して頂けてより効果を実感して頂きやすいです!

また顔ヨガポーズは、正しい笑顔が作りやすくなり、写真映えする美顔も作ることも可能です!^^

動きのチェックをしっかりとしたいので、カメラon参加でお願いします(>_<)

是非一緒に、一生とことん小顔を目指してトレーニング体験してみませんか?

是非お会いできることを楽しみにしております。


レッスン流れ

1、顔ヨガ前のウォーミングアップ
(耳まわし、頭ほぐしなど)

2、顔ヨガポーズ

若您正在接受醫學治療、療養疾病或身體有外傷、活動限制、懷孕中或有任何不適症狀,則請在預約課程前先諮詢專業醫療人員。

如果您對即將做的運動有任何疑慮,我們強烈建議您在課前諮詢您的醫師。

Cafetalk 的取消政策

課程預約確定前

  • 隨時可以取消。

課程預約確定後

  • 課程時間前 24 小時以上→ 隨時可以取消。
  • 課程時間前 24 小時內 → 講師將可能收取消費。
  • 缺席→ 講師將可能收取消費。
    (請與講師確認詳情。)

講師提供的課程

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miku faceyoga
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可授課時段  

週一 10:30   21:00
週二 11:00   21:00
週三 19:00   22:30
週四 18:00   22:00
週五 21:00   23:30
可能有其他時段,請於預約時確認。
※ 以上為 Asia/Tokyo 時間。
小顔を作るフェイスヨガ
30 分鐘
1,000 點

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