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レッスン名: 一緒にエクササイズ&ストレッチしましょう！
料金: 300 ポイント
時間（分）: 30
体験レッスンを行う場合の時間（分）: 0
レッスンのURL: http://cafetalk.com/lessons/detail/?id=72661
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皆さんこんにちは/こんばんは、そしておはようございます(*´ω｀)
昨日32歳になりましたエクルンド藍です！
いや~息子が生まれてから1年があっという間でしたねΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！

さて、私が住んでいるスウェーデンではそろそろ外に出て運動をするのが厳しい季節となってきているので、天気が良い日は必死に外に出て息子と猫と2人と1匹で遊んでいます♪
環境が環境なので、少しでも気を付けて体を動かすようにしないと運動不足になってしまうので