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cayo

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講師の言語

日本語 ネイティブ
英語 日常会話程度

資格

全米ヨガアライアンス認定RYT200 200
※この資格は事務局により確認済みです。

ステータス

391
レッスン
80
受講生徒
6時間以内
レスポンス
過去3ヶ月
直近キャンセル無し
NDA
有り
ウェブカメラ
使用
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2日前
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レッスン可能時間帯  

通常、希望レッスン日時の18時間前まで申込を受付けています。
月 08:00 –   08:30
火 08:00 –   09:00
水 08:00 –   08:30
木 08:00 –   08:30
1ヶ月先までスケジュール表示
不定期に変更される場合もあります。
リクエスト時にご確認ください。
※ Asia/Tokyo 時間で表示。

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cayo 講師のプロフィール

English, 한국어


ー呼吸に導かれ、身体と心を旅するようにヨガしようー
はじめまして、Cayo（カヨ）と申します。
ヨガを生活にとり入れ、私たちが本来もっているしなやかな身体と心を育てたい、そんな思いでヨガのレッスンをシェアしています！

リラックスできる空間で、誰のためでもない、自分のための時間を味わいましょう。心身から緊張を解き、深い呼吸をすることで、わたしたち自身の身体と心を旅するようにヨガを行います。ハタヨガをベースに、呼吸とともに背骨を柔軟に調整しながら練習します。プライベートならではの、ご要望に沿ったレッスンができるよう、相談しながら進めましょう。

保有資格

◆全米ヨガアライアンス RYT200
◆Daphne tse　Bhakti yoga teacher training course修了
◆studio yoggy　Teacher training course修了（スタジオ・ヨギー認定インストラクター）
◆studio yoggy Yoga Nidra training course修了

Profile

パフォーマンスカンパニーに所属し、楽器を演奏したりうたったり、また美術モデルの仕事をする中でもっと身体に意識を向けたいと、10年ほど前にヨガを始める。呼吸と身体の感覚に意識を向ける時間が心地よく、集中することを楽しんでいたが、次第に心身の健康と思考の変化を感じるようになる。生活そのものからヨガを学びたいと、インド・リシュケシュに滞在し、全米ヨガアライアンスRYT200を取得。
現在、自主開催のクラスと首都圏内のヨガスタジオ、スポーツクラブでレッスンを担当する。

Website: https://sunakawakayoko.amebaownd.com/
Instagram: https://www.instagram.com/yoga.yatra.cayo/

 

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