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월 07:00 –   23:00
화 06:30 –   23:00
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목 06:30 –   23:00
금 07:00 –   23:00
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Minana. 프로필

English, 日本語
이 강사는 현재 수강할 수 없습니다.
Hello! I'm Minana, a yoga instructor living in the UK. From my experiences of learning classical ballet from a young age, I started yoga when I was a student to stay in shape, and ever since I’ve been doing it for 10 years. While studying in the US, I began practicing Ashtanga yoga and completed the RYT200 certification from the All American Yoga Alliance.
 
From 2019, I moved my base to the UK to teach yoga in Japanese and English (with Sanskrit commentary).
 
I'm good at designing poses by observing your needs and your condition♪
 
Both “on the mat” and “off the mat” are important, and I would happily help you live a healthy life by merging yoga into your daily life.
 
I'm looking forward to practicing yoga with you!
Thank you for reading my profile.

 【 Cafetalk Translation / April 2020 】
Please note that this profile has been translated by Cafetalk for easier understanding.

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이 강사의 레슨

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    ハタヨガベーシック

    マットやウェアがなくても大丈夫！一回30分で、場所を問わず、日々の生活にヨガを取り入れたい方におすすめです。
    요가    
    30분   1,900P
    트라이얼 레슨 30분   1,000P
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    【お得】ハタヨガベーシック-3回パック-

    多くの方にヨガを習慣化して頂きたいと思い、お得なパックをご用意いたしました。一回30分で、週に一回程度、パーソナルなヨガを取り入れたい方におすすめです。
    요가    
    30분 X 3   5,600P
    3회 패키지 1회당 1,867P
    강의 내용
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    はじめての陰ヨガ

    「陰ヨガ」は、身体と心の深部に働きかけるヨガで、リラックス効果が非常に高いです。心身のバランスを整えやすくするため、やる気が出ない時、体調が優れない時などにおすすめです。
    요가    
    40분   2,400P
    강의 내용
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    【お得】はじめての陰ヨガ-3回パック-

    多くの方に「陰ヨガ」を継続してもらいたいと思い、お得なパックをご用意しました。「陰ヨガ」は、身体と心の深部に働きかけるヨガで、リラックス効果が非常に高いです。心身のバランスを整えやすくするため、やる気が出ない時、体調が優れない時などにおすすめです。
    요가    
    40분 X 3   6,600P
    3회 패키지 1회당 2,200P
    강의 내용
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    バレトン・ボディメイク

    「バレトン」は激しい運動が苦手な方でも始めやすいダイエットエクササイズ。体の筋肉を整え、姿勢を正しながら美しく痩せられます♪
    워크아웃    
    30분   2,400P
    강의 내용
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    【お得】バレトン・ボディメイク-3回パック-

    多くの方に「バレトン」を継続して頂きたいと思い、お得なパックをご用意しました。「バレトン」は激しい運動が苦手な方でも始めやすいダイエットエクササイズ。体の筋肉を整え、姿勢を正しながら美しく痩せられます♪
    워크아웃    
    30분 X 3   6,900P
    3회 패키지 1회당 2,300P
    강의 내용
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    パワーヨガ

    身体のラインを美しくしたい方、筋力アップしたい方におすすめです。身体の内側から熱を生み出すことで筋トレ効果を向上させ、効率良くシェイプアップしましょう。
    워크아웃    
    50분   2,900P
    강의 내용
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    【お得】パワーヨガ-3回パック-

    身体のラインを美しくしたい方、筋力アップしたい方におすすめです。身体の内側から熱を生み出すことで筋トレ効果を向上させ、効率良くシェイプアップしましょう。
    워크아웃    
    50분 X 3   7,500P
    3회 패키지 1회당 2,500P
    강의 내용
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    ペアヨガ

    夫婦や、お友達同士で、同じ時間を共有しながら楽しくヨガをやってみましょう！マットやウェアがなくても大丈夫！
    워크아웃    
    35분   2,800P
    강의 내용
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    Yoga for beginners

    'Yoga for beginners' is a class for students who wish to start yoga! Each session lasts 25 minutes, and it is suitable for those who want to take a personalised yoga lesson.
    워크아웃    
    25분   2,000P
    강의 내용
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