RUMI 講師のプロフィール
はじめましてRumiと申します!
ヨガをはじめて20年, 印度や各地で研修を続けながらインストラクターとして15年レッスンをしています。
ヨガの魅力の一つの感覚は、些細な行動で、気づきがあり、年齢を問わず、内側の感覚がクリアになる感覚をシンプルに感じられることだと思います。
無理なく心も体もシェイプアップしていきましょう!
腰痛予防や肩こり改善、運動不足のお悩みの解消にもおすすめ!
ヨガは思い立った時がタイミングです。
受講くださる方の、ご自身のスイッチを廻すきっかけに、エンジンになりましたら幸いです。
✿心には平安が宿り、感情には調和がとれ、行動には賢くあることができる日常へとヨガでシフトチェンジしていきましょう!「空き時間に気軽にリフレッシュしたい」 「ゆっくり自分のペースでヨガをはじめていきたい。」 「楽しみながらシェイプアップしたい!」「このポーズをできるようになりたい。」etc...*様々なご希望 リクエストにお応えします*✿ スケジュール外の時間でも、不定期にオンライン待機しています‼
いつでもリクエストお待ちしています。
☆~ 卒業校 / 資格認定校 ~☆★Nature Care Collegeシドニー(ネイチャーケアカレッジ)オーストラリア (Diploma of yoga teaching course ディプロマオブヨガ ティーチングコース)★The International SIVANANDA YOGA VEDANTA Centre 南インドケララ州 (Teacher training course シヴァナンダヨガ ティーチャートレイニングコース)★International Training massage School(I T M. Level ~ Ⅳ)タイチェンマイ (インターナショナルトレーニング タイマッサージスクール レベル1~4)その他修了コース、など★Yoga in Asia 陰ヨガ ティーチャー トレーニングプログラム ★SMH massage school (Foot Reflexology フットリフレクソロジー) (Thai Herbal Compress タイハーバルコンプレス) ★[IVAC Ayurvedic Massage Course (Shiroabyyanga & Abhyanga) (IVAC. アーユルヴェーディック マッサージコース)★マイソール(印)AYRI((現)KPJAYI)練習4度含む、研修渡印5回※定期レッスン下記の通りです
✫シヴァナンダヨガ✫ ○ヨガの基本的なレッスンです ポーズの間に休みながら基本的なヨガのポーズを習得していきます。 リラックスしたい方、 ヨガが初めての方にもお勧めのヨガです。
✫ハタフロウ✫ ○ヨガのポーズをベースに流れていくシェイプアップ効果の高いレッスンです。 ヨガの動きとポーズをベースに動いていくパワーヨガです。 少しヨガに慣れてきて、いろんなポーズ交えながら楽しんでリフレッシュしたいかたにお勧めのレッスンです!
✫アシュタンガヨガ✫ ○アシュタンガヨガの基本的なレッスンです。 ご自身で練習が続いていくように一緒に練習を行いながら、アドバイスをしていきます。 セルフプラクティスで物足りなくなった感覚を刺激していきます!
インタビュー
Q. Rum先生、こんにちは!まずは簡単に自己紹介をして頂けますか? A. ヨガのインストラクター Rumと申します。 2006年にオーストラリアのネイチャーケアカレッジを卒業してから、印度や各地で研修を続けながらヨガを教えています。 Q. カフェトークのレッスンの時以外は、どんな風に過ごされてますか?趣味や興味のあることなどがあれば、教えてください。 A. 普段はヨガのレッスン、またヨガマッサ...
***ensnana