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안녕하세요!여러분께 "부상 없는 요가"를 소개합니다.관절이 안좋으시거나 몸이 뻣뻣해서 도전을 망설이는 분들. 단연컨데 요가는 모든 사람의 몸과 마음을 위한 운동입니다. 전문적인 레슨을 제공하기 위해 현재는 물리치료도 공부중입니다. 요가가 처음이시거나 다시 도전하시는 분들! 저와 함께 하세요♪( ´▽｀)경력 2010: 요가 입문 2018: Esthetics basics course: lymphatic drainage 수료 2018: Aromatherpay exam, level 1 합격 2019: 인도의 성지 리시케시에서 한달간 수련 2019: American Yoga Alliance 200시간 훈련 수료 2019: Jodi Boon's chair yoga 24시간 (RYT 총 500시간) 수료 2019: E

  Hello. I'm Alicia!:)I'm japanese and work as a personal trainer and dancer. I am currently living in Canada. I really love communicating with people using English and Japanese so that we can exchange each other's cultures. My class is designed for people interested in exercises such as Yoga, Pilates, and Stretching. It doesn't matter how much experience you have with exercises!:)My focus areas

Hello! I'm Akiko.i, a yoga tutor.I am holding yoga classes and work in corporate clubs around Osaka. This class is designed to help you relax your mind and body, and create a flexible and supple body.The emphasis is not on physical flexibility or pose form, but on breathing and awareness of the sensations in the body and mind.  Anyone who feels stiff or lacks confidence in their physical str

안녕하세요, 모모코입니다!스트레칭, 근력운동, 마사지를 포함한 건강관리레슨을 진행하고 있으며 아이들을 위한 댄스레슨도 진행중입니다.몸을 움직여주면 육체는 물론이며 정신까지 맑아집니다! 시간 나실때 상쾌하게 땀흘려보는건 어떨까요? 현재 독일에 거주중입니다.이곳에 오기전 캐나다에 위치한 대학교에서 현대 무용을 통한 해부학, 교육 그리고 안무를 공부했습니다. 일본에서 무용수와 안무가로 일하면서도 연극댄스와 어린이 재즈댄스를 가르치고 있습니다.제 몸을 관리하며 자신의 신체를 잘 파악하는것의 중요성을 배웠습니다. 무용수뿐만 아니라 모든사람은 자기관리가 중요합니다. 여러분들과 저의 노하우를 공유하고 싶어요!  photo by: Cylla von Tiedemann photo by: Sarasa Uchiyama 초보자분

Hello!   I am KUMI YOGA, aka yoga instructor KUMI.   When I was a university student, I experienced mental and physical distress, which led me to yoga, and I realized that yoga not only engages with your body, but it engages with your mind as well.   With a strong desire to share with others the experience of facing oneself’s feelings, being fulfilled, and feeling a sense of fulfillment through y

요가 강사 Mio입니다♪ 프로필을 읽어주셔서 감사합니다. 저는 일본, 발리, 캐나다에서 일본어와 영어로 요가를 배우고 자격증을 취득했습니다. 일본과 캐나다 스튜디오에서 4년동안 요가강사로 레슨을 하고 있었습니다. 개인적으로 온라인 요가 강의, 이벤트를 진행하거나 유튜브에서 요가에 관한 영상을 업로드하고 있습니다. 요가와 만나 -7kg 다이어트를 성공하며 건강 의식이 보다 높아졌습니다. 근육(특히 이너머슬)과 유연성을 키워보니 몸이 강해지고 감기에 쉽게 걸리지 않게 되었습니다. 게다가 장이 좋아지고 피부 상태가 좋아지며 몸 전체의 컨디션이 정말 좋아졌습니다. 몸의 변화 뿐만 아니라 마음도 크게 달라졌습니다. 제 감정을 컨트롤할 수 있게 되어 감정이 왔다갔다 하지 않고 일상의 사소한 일에 행복을 느끼게 되었습

こんにちは！リトミック＆ピアノ講師ベビーヨガインストラクターJAHA認定リトル&キッズヨガインストラクターの谷口です！私は、日本で音楽教室をしながら、０歳から2歳のベビーと、3歳から10歳のキッズを対象にヨガのインストラクターをしています！音楽に合わせて体を楽しく自由に動かしていくリトミックレッスンは、０歳からできるレッスンです☆ ピアノレッスンは、３歳から☆ピアノってどんなレッスンするのかな?ピアノ上手になりたいなーそんなお子さんのお手伝いをさせて頂きます！年齢に合ったわかりやすい言葉で伝えることを意識してレッスンしています。 ベビーヨガは、スキンシップを通して絆を深めるタッチヨガレッスンです！ お母さんのストレッチも兼ねているので、いい運動になります！とご感想を頂いています☆オンラインレッスンは初めてですが、みなさんに少しでも楽しくふれあいの時間を過ごしてもらえたらいいなと思い

Hello everyone! I'm Meguco. Thank you for checking out my profile. This is my 18th year as a Japanese teacher. I have a Japanese teacher qualification and a master's degree. Now, I'm a Japanese instructor at a university. I've been doing yoga for more than 10 years. I've completed my yoga teacher training. 【Japanese】 ・In Japan, I've taught at Japanese language schools and I've taught internationa

こんにちは！PA lisaです。私のレッスンでは、ダンスやバレエの基礎を使った・ストレッチ・エクササイズ・トレーニングを行います。どれも簡単な動きですので、経験のない方や普段運動をされない方でもマネできる内容です。ご自身のペース、できる範囲の動きでお気軽にご参加下さいね♪そしてセルフマッサージも取り入れ、体を温めたりスイッチを入れながらレッスンします。普段生活しているだけではしない動きを一緒に楽しんで頂けると嬉しいです！また、私自身が妊娠8ヶ月の妊婦ですので、妊娠されている方のご参加も可能です。(医師に運動許可を受けている方、その他制限のない方の受講が可能です)体調の良い日にぜひご参加ください！ゆったり、のんびり、気持ちよく体を動かしましょう♪

Nice to meet you! I’m Miku, a face and chair yoga instructor who loves edamame! I am currently teaching yoga at various places, including culture schools.Since obtaining my  RYT200 certificate, I have obtained my restorative yoga certification, chair yoga certification, ear acupuncture jewelry certification, as well as a face & chair yoga certification, which combines face yoga and chair yoga.