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最近、何年かぶりに再開した自然を撮影する
趣味も雨の日はなかなか苦労します。
それなら、いっそのこと。。毎日お風呂上がりにやっている
ストレッチを、少し時間長めにやるようにしてます。
こんな60年近く生きてると、
色んな所にガタがきて（笑）
たまにはほぐしてあげないと、すぐに肩こりや腰痛起こします(⌒∇⌒)
ジム通いの妹やヨガのインストラクターの友人から伝授されたストレッチや
呼吸法で明日へのエネルギ～をチャージしてますよ(^^♪
心なら一緒にリフレッシュしましょう☆彡
ｂｙ：ｋｅｉｋｏ．Ａ
写真撮影できないなら…
每週主題:
Fun indoor activities for rainy days
keiko.A
2023年 11月 20日
專欄文章僅代表作者個人觀點，不代表咖啡滔客的立場。
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keiko.A
028052023年 1月 23日 -
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226942023年 3月 27日 -
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keiko.A
026712023年 1月 14日 -
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keiko.A
026172023年 1月 21日
線上客服諮詢
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