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あずき豆乳！うふ♬
寒くなると、腸が冬眠するかのように
毎朝寝坊してます。なので、小豆(疲れた日はあんこ)を入れてホット豆乳。
せっかく10キロ落ちた体型を維持するためにも
ストレッチしながら体をねじったり、「の」の字マッサージしたり、
運動の後にホット豆乳でくつろぎタイム♬
夜に飲んでおくと今のところ順調です。
ちなみに友人は「ホットきなこミルク」らしい。
人によって体と相性も有りますしね～
何とか体型維持できてます。
頑張れ…寝坊すけ腸たちよ!（笑）
by:keiko.Ａ
夏が豆乳プリンなら冬は～??
keiko.A
2023年11月29日
本コラムは、講師個人の立場で掲載されたものです。
コラムに記載されている意見は、講師個人のものであり、カフェトークを代表する見解ではありません。
コラムに記載されている意見は、講師個人のものであり、カフェトークを代表する見解ではありません。
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