夏が豆乳プリンなら冬は~??

keiko.A

 

あずき豆乳!うふ♬

 

寒くなると、腸が冬眠するかのように

 

毎朝寝坊してます。なので、小豆(疲れた日はあんこ)を入れてホット豆乳。

 

せっかく10キロ落ちた体型を維持するためにも


ストレッチしながら体をねじったり、「の」の字マッサージしたり、

 

運動の後にホット豆乳でくつろぎタイム♬

 

 夜に飲んでおくと今のところ順調です。

 

ちなみに友人は「ホットきなこミルク」らしい。

 

人によって体と相性も有りますしね~

 

何とか体型維持できてます。

 

頑張れ…寝坊すけ腸たちよ!(笑)

 

by:keiko.

 

이 칼럼은 강사가 게시한 글로서 강사의 주관적인 의견이며 카페토크의 공식 입장이 아닙니다.

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