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我的姐姐是中医，为我准备了三伏药粉，今天我自己制作了三伏贴，制作过程很好玩，也很幸福。
My sister is a traditional Chinese medicine practitioner and prepared the Sanfu medicinal powder for me. Today, I made Sanfu patches by myself. The process was very fun and fulfilling.
私の姉は中医で、私のために三伏薬粉を準備してくれました。今日は自分で三伏貼を作りました。作る過程はとても楽しく、幸せでした。
1.准备生姜，把生姜切丁；
•Prepare the ginger and dice it.
•生姜を準備し、みじん切りにします。
2.捣碎生姜；
•Mash the ginger.
•生姜をつぶします。
3.变成了这个样子；
•It will look like this.
•こんな感じになります。
4.挤出姜汁；
•Squeeze out the ginger juice.
•生姜汁を絞り出します。
5.准备三伏药粉（中医购买）；
•Prepare the Sanfu medicinal powder (purchase from a Chinese medicine store).
•三伏薬粉を準備します（中医で購入）。
6.把粉放入姜汁搅拌；
•Mix the powder into the ginger juice.
•粉を生姜汁に混ぜます。
7.变成这个样子就可以了；
•It should look like this.
•こんな感じになればOKです。
8.药店可以购买这样的辅助贴；
•You can buy these auxiliary patches at a pharmacy.
•薬局でこのような補助パッチが購入できます。
9.取一点放入辅助贴；
•Put a little bit of the mixture on the patch.
•少量を補助パッチに塗ります。
10.我制作了很多；
•I made a lot of them.
•たくさん作りました。
11.这个穴位是女人的美容穴位；
•This acupoint is a beauty point for women.
•このツボは女性の美容ツボです。
12.当然，还有很多～
•Of course, there are many more~
•もちろん、他にもたくさんあります～
这个夏天希望大家都健康啊～
I hope everyone stays healthy this summer~
この夏、皆さんが健康でありますように～
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