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專欄文章僅為講師個人觀點，不代表 Cafetalk 立場。
Chaco 講師的人氣專欄
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皆さまお元気ですか？久しぶりのコラム投稿です(*^^*)本日の日本東京は雨で肌寒いです。今日は朝にワークアウトのLessonを生徒さんと一緒に頑張ったのでランチ後ご褒美スイーツタイム(*^^*)フラ...
Chaco
026272023 年 4 月 26 日 -
皆さまお元気ですか？!ＧＷ楽しんでおりますか?！いや、これからお楽しみでしょうか?！今日は朝からウォーキング、ヨガLessonをしてとても気持ちが良いです！このような日は自分へのご褒美にsweets...
Chaco
023212023 年 4 月 29 日 -
とっても良い日❣Recommended いただきました❤(ӦｖӦ｡)
本日、Cafetalkから素敵なプレゼントをいただきました❤(ӦｖӦ｡)それは、、、Recommendedのブルーリボンです！こちらはユニークなLesson提供など様々な評価でいただけるそうです(*...
Chaco
022232022 年 10 月 7 日 -
最近では朝食にスムージーを作って飲まれる方は多いのではないかと思います。私もそのうちの一人です('ー ' *)定番の材料は、バナナ、ケール、りんご、キュウイ、アーモンド効果です♪甘さが欲しい時はハチ...
Chaco
021642022 年 8 月 21 日
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안녕하세요こんにちは。저는 요즘 왓챠에서 즐겨보는 일본 드라마가 있어요私は最近ワッチャで楽しく見ている日本のドラマがあります。바로 '한자와 나오키' 시즌 2 입니다.半沢直樹のシーズン2で...
Yuni.J
257562020 年 9 月 30 日 -
こんにちは^^ maiです！みなさんは普段運動する習慣がありますか？最近は筋トレ女子なども増えてきて、健康を意識した運動習慣を取り入れている方も多いです。でもちょっと待ったー！その運動習慣本当にあな...
mai_health
017392022 年 9 月 14 日 -
最近「瞑想」という言葉をよく耳にするようになりました。成功されている方が毎日のルーティンに取り入れていることから、徐々に有効性が知られていき、日々のルーティンのなかに入れているという方も多くなりまし...
mai_health
08982023 年 11 月 15 日 -
こんにちは、ヘルスコーチのMaiです。日本は8月後半になり、台風や残暑で落ち着かない夏が続いているようですね。みなさんは、夏にやり残したことはありませんか？8月後半、こちらイギリスはもうすでに秋の装...
mai_health
03252024 年 8 月 21 日
線上客服諮詢
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