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ちょっとした息抜きや、すきま時間におすすめです！
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レッスンの詳細
初心者の方、空いた時間に少しリフレッシュしたい、寝る前にちょこっと身体をリラックスさせたい方などにおすすめです！
ご希望に合わせたアプローチを行なっていきます。
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病気治療中、療養中、怪我などで通院されている、または体の動きに制限がある、ご不調がある、妊娠中であるなどの場合でご不安があれば、ご受講前に医師へご相談の上リクエストをお送りいただくようお願いいたします。
ご受講ご希望のエクササイズの取り組みにご不安がある場合も事前に医師へご相談いただくことをお勧めいたします。
この講師の キャンセルポリシー
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