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AYUMI_yoga 肩凝り改善ヨガ
ヨガ・フィットネス・スポーツ ヨガ
直近受講日時: 1ヶ月以上前

肩凝り改善ヨガ

45分
1,700 ポイント
通貨別ポイント金額
体験あり
20分
700P
肩凝りを改善したい方、初心者の方、日頃の疲れを癒したい方おすすめです！
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レッスンの詳細

座位、寝位を中心としたゆったりとしたクラスです。固まりやすい肩、肩甲骨へのアプローチを丁寧に行っていきます。

病気治療中、療養中、怪我などで通院されている、または体の動きに制限がある、ご不調がある、妊娠中であるなどの場合でご不安があれば、ご受講前に医師へご相談の上リクエストをお送りいただくようお願いいたします。

ご受講ご希望のエクササイズの取り組みにご不安がある場合も事前に医師へご相談いただくことをお勧めいたします。

この講師の キャンセルポリシー

リクエスト確定前

  • いつでも無料キャンセル可能。

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  • レッスン開始時刻の 2時間以内→ ご利用ポイントの 100% を頂いております。
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