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Aoi バレエエクササイズ
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バレエエクササイズ

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バレエのためのストレッチ、筋トレ、エクササイズ！レッスン前にもおすすめ！
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Detalles de la lección

私がレッスン前によく行っているトレーニングを行います。ストレッチ、筋トレのクラスです。
正しい筋肉に働きかけてからレッスンすると、レッスンで力を最大源に発揮できます。
怪我をしないためにも、念入りなウォームアップが大切です！

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Antes de que la solicitud haya sido confirmada.

  • Es posible hacerlo en cualquier momento.

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  • Más de 24 horas antes del inicio de la clase→ Es posible hacerlo en cualquier momento.
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Actual availability may differ. Please check when you make a request.
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