Introduction to fitness

45 分钟

2,500 点

点数与货币换算

提供试听

20 分钟

1,000 点

Learn the basics of exercising, being fit and healthy

课程介绍

In this lesson we will talk about what it really means to be fit and how you can achieve it

若您正在接受医学治疗、疗养疾病或身体有外伤、活动限制、怀孕中或有任何不适症状，则请在预约课程前先谘询专业医疗人员。

如果您对即将做的运动有任何疑虑，我们强烈建议您在课前谘询您的医师。

讲师的取消政策

课程预约确定前

随时可以取消。

课程预约确定后

课程时间前 1 小时內→ 0%（无取消费）。
缺席→ 0%（无取消费）。

讲师提供的课程

Introduction to the electric guitar

Learn the basics of the instrument and how to care for it

电吉他／贝斯

45 分钟 2,500 点
提供试听 20 分钟 1,000 点

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Introduction to nutrition

Learn the basics of nutrition

饮食营养

45 分钟 2,500 点
提供试听 20 分钟 1,000 点

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Lesson of your choice

This is a lesson where you get to choose what we shall do

英语

45 分钟 2,500 点
提供试听 20 分钟 1,000 点

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Calisthenics

Basics of calisthenics

健身

45 分钟 2,500 点

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Nikola Mladenovic

Nikola Mladenovic

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可授课时间段

周一	22:00	–	周二	00:00
周二	22:00	–	周三	00:00
周三	22:00	–	周四	00:00
周四	22:00	–	周五	00:00
周五	22:00	–	周六	00:00

可能有其他时间段，请于预约时确认。

※ 以上为 Asia/Tokyo 时间。

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2,500 点

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