ひとりではなかなかできないトレーニングも、誰かと一緒なら楽しくできる!
课程介绍
このおうち時間、ひとりでトレーニングはなかなかできなくても誰かと一緒なら楽しくトレーニングできます!
ヨガを取り入れて、
インナーマッスルを強化していきましょう♪
柔軟
腹筋, 背筋
(プランク,サイドプランク,ブリッジなど)
ヨガを取り入れて、
インナーマッスルを強化していきましょう♪
柔軟
腹筋, 背筋
(プランク,サイドプランク,ブリッジなど)
若您正在接受医学治疗、疗养疾病或身体有外伤、活动限制、怀孕中或有任何不适症状,则请在预约课程前先谘询专业医疗人员。
如果您对即将做的运动有任何疑虑,我们强烈建议您在课前谘询您的医师。
讲师的取消政策
课程预约确定前
- 随时可以取消。
课程预约确定后
- 课程时间前 1 小时內→ 收取 100% 课程费用为取消费。
- 课程时间前 24~1 小时→ 收取 50% 课程费用为取消费。
- 缺席→ 收取 100% 课程费用为取消费。
讲师提供的课程
-
にほんごでおしゃべり(中国語対応)
我們一起學日語吧! 中国語(簡体字・繁体字)で、日本語の文法解説をしながら、楽しくお喋りしましょう! 用中文來學日語文法後我們一起用日語聊天:)25 分钟 1,000 点 -
-
-
-
楽しくおうちで英語の勉強⭐︎
休校中の今だからこそ! 苦手だった英語のおさらいをしませんか? 楽しく、簡単に、一緒に復習していきましょう⭐︎ 休校明けには、いつの間にか大得意になってるよ!45 分钟 1,800 点 -
-
-
こども向けの楽しい中国語レッスン
生まれたばかりの赤ちゃんでも大丈夫! ママと一緒に、楽しく中国語の音になれていきましょう:) 音になれれば、自然に話せるようになっていきますよ♪45 分钟 1,800 点提供试听 -
子ども向け中国語レッスン(20分)
生まれたばかりの赤ちゃんでも大丈夫!ママと一緒に、楽しく中国語の音になれていきましょう:)音になれれば、自然と話せるようになっていきますよ♪20 分钟 1,000 点
***oR3F