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RIKU 体を引き締めるボクシングエクササイズ
瑜伽／健身／運動 減重   適合熟齡者 適合媽媽 適合成人 適合初學者
 

体を引き締めるボクシングエクササイズ

25 分鐘
1,600 點
點數與貨幣換算
25分でしっかり脂肪燃焼
預約課程

課程介紹

25分のボクシングエクササイズで一緒に汗を流しましょう。

一人ではなかなか運動できない、筋トレは嫌いという方にお勧めです。

ご自宅でもできる内容ですので、靴を履かなくても大丈夫です。

レッスン参加時は水分補給のためのお飲み物とタオルをご用意ください。

ボクシングエクササイズ指導歴は32年です。



若您正在接受醫學治療、療養疾病或身體有外傷、活動限制、懷孕中或有任何不適症狀，則請在預約課程前先諮詢專業醫療人員。

如果您對即將做的運動有任何疑慮，我們強烈建議您在課前諮詢您的醫師。

Cafetalk 的取消政策

課程預約確定前

  • 隨時可以取消。

課程預約確定後

  • 課程時間前 24 小時以上→ 隨時可以取消。
  • 課程時間前 24 小時內 → 講師將可能收取消費。
  • 缺席→ 講師將可能收取消費。
    (請與講師確認詳情。)

講師提供的課程

全部課程 全部課程
吉他
烏克麗麗
瑜伽
健身
伸展
武術
自我提升
健康保健
其他商業
RIKU

RIKU

來自
住在
2
2

可授課時段  

週一 10:00 –   12:00
週一 13:00 –   16:00
週二 13:00 –   16:00
週三 10:00 –   12:00
週三 13:00 –   15:00
週四 10:00 –   12:00
週四 13:00 –   16:00
週五 10:00 –   12:00
週五 13:00 –   15:00
週六 13:00 –   16:00
週日 10:00 –   12:00
週日 13:00 –   16:00
可能有其他時段，請於預約時確認。
※ 以上為 Asia/Tokyo 時間。
講師檔案
体を引き締めるボクシングエクササイズ
25 分鐘
1,600 點
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