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肩ほぐしヨガ
ゆったりストレッチ要素のあるヨガポーズで肩をほぐします。
Descrizioni
肩周りがほぐれると、肩こり解消や気持ちが前向きになる、顔の血行がよくなるなどの効果が期待できます。
このクラスではストレッチ要素をメインに肩周りをほぐしていきますので、体力に自信がない方も気軽に受けてみてください！ If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
Modalità di cancellazione di questo tutor
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- La cancellazione è possibile in qualsiasi momento.
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- Meno di 1ore prima dell'inizio della lezione.→ il 50% del costo viene addebitato.
- No-Show→ il 100% del costo viene addebitato.
Le sue lezioni
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Mello Flow Yoga in English
Release body tense by melting yourself into the rhythm of your breaths50min 1,800P -
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