Shina 心を癒すお花の瞑想【お得な3回分レッスンパック】
 

心を癒すお花の瞑想【お得な3回分レッスンパック】

30 分鐘 X 3
2,700
3 堂課程包
每堂 900 點
ヨガの瞑想で心を整えケアします

課程包資訊

此為 3 堂課程的課程包。當講師確定第 1 堂課程預約後,另外 2 堂將會以優惠券的形式自動發送供之後預約使用。請注意,課程包優惠券使用期限為第 1 堂課程時間後的 60 天內

課程應按時間順序預約,即第 2 堂課程的時間應在第 1 堂之後。以此類推。

課程介紹

心を癒すお花の瞑想のクラスでは
リラックスした状態で瞑想をおこなえるように

ヨガのポーズで少し身体をほぐしたり
ヨガの呼吸法で呼吸を整えてから

椅子やマット・床の上に楽な姿勢で座りながら
心を癒すお花の瞑想をおこないます

※お花はイメージをするだけなので、お花のご用意は不要です。

瞑想は、疲れた心や脳をリフレッシュさせてくれるので
翌日の疲れを取って1日を元気に始めたい方や
1日の疲れを癒してから眠りたい方にもおススメです♪

カメラはONでもOFFでもどちらでも大丈夫です!
ONだとお客様のポーズを見ながら、ポーズチェックをおこなわせて頂き
より安全にヨガをおこなって頂けます
OFFでカメラを気にせず気楽に受けて頂くのもOKです♪

老若男女問わず大歓迎なので、どなたでもお気軽にお越しくださいね♪

若您正在接受醫學治療、療養疾病或身體有外傷、活動限制、懷孕中或有任何不適症狀,則請在預約課程前先諮詢專業醫療人員。

如果您對即將做的運動有任何疑慮,我們強烈建議您在課前諮詢您的醫師。

Cafetalk 的取消政策

課程包取消規定

• 「未開始」的課程包(1)隨時可以取消。取消後點數將全額退還。
若欲取消「進行中」的課程包(2),將退還剩餘課程的 50% 點數。
(1) 「未開始」係指課程包尚未經講師確定。
(2) 「進行中」係指課程包中已有一堂課程經確定。(當講師確定第一堂課程預約後,系統將自動發送課程包剩餘課程的優惠券供之後預約使用。)

取消單堂課程包課程

• 若欲取消單堂課程包課程而非整個課程包,請至該課程預約詳細頁面取消。取消費依講師的一般課程取消政策而定,但「收取 50% 課程費用為取消費」將不適用。課程包優惠券僅可能返還或抵用。

課程預約確定前

  • 隨時可以取消。

課程預約確定後

  • 課程時間前 24 小時以上→ 隨時可以取消。
  • 課程時間前 24 小時內 → 講師將可能收取消費。
  • 缺席→ 講師將可能收取消費。
    (請與講師確認詳情。)

講師提供的課程

全部課程 全部課程
瑜伽
冥想
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27

可授課時段  

週一 10:00   12:30
可能有其他時段,請於預約時確認。
※ 以上為 Asia/Tokyo 時間。
心を癒すお花の瞑想【お得な3回分レッスンパック】
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