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Pilates in Cantonese
레슨 상세 내용
Tailor-make Pilates online lesson for you.
I will use Cantonese mainly in this lesson.
PLease tell me your goals or purpose during trial lesson / by message.
Women/Man/Stretch/Strengthen/Slimming/Beginner/Intermediate also okay :-)
[Before the lesson]
Please ready
．Yoga Mat
．A bottle of water
．A space which can do pilates exercises
I will use Cantonese mainly in this lesson.
PLease tell me your goals or purpose during trial lesson / by message.
Women/Man/Stretch/Strengthen/Slimming/Beginner/Intermediate also okay :-)
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질병 또는 부상으로 인행 치료 또는 요양 중에 있거나 신체적 제한이나 불편함이 있는 경우 또는 임산부인 경우 레슨 리퀘스트를 하기 전 의료 전문가와 상담하십시오.
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