Physical wellbeing

Exercise and eating healthy

레슨 상세 내용

Question
Why is exercising and eating healthy so important?


Role Play
You are not feeling well and you decide to visit your Doctor to consult.
Possible reasons for you health scare include, but are not limited to the following
1.Stress
2. Not exercising
3. Not eating healthy
4. Being over worked

The Doctor suggests that you start exercising. What form of execise are you going to choose and how many days in a week can you work out?

Practice
Exercise vocabualy
*Cadiovascular
*Climbing stairs or hills
* Running
* Strength Traning
*Aerobic training

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