メニュー

トップ

言語

初めての方へ
レッスン
講師を探す
生徒口コミ
特集
お問合せ 050-3647-0019
 
RIKU ダイエットのための筋トレ指導します！
ヨガ・フィットネス・スポーツ ワークアウト   シニア向け 上級者向け 中級者向け 初心者向け
 

ダイエットのための筋トレ指導します！

25分
1,600 ポイント
通貨別ポイント金額
道具がなくても自重でできるトレーニングをご指導いたします。
レッスンリクエスト
忙しい方、やり方が不明な方は 代行リクエストを依頼する

レッスンの詳細

ご自宅でできるダイエットのための筋トレをご指導いたします。

お一人お一人のニーズに合わせてご指導いたします。

ダンベルなどの道具がなくても大丈夫です。

もちろんお家にあるダンベル等のトレーニング器具を使った筋トレ指導も承ります。


病気治療中、療養中、怪我などで通院されている、または体の動きに制限がある、ご不調がある、妊娠中であるなどの場合でご不安があれば、ご受講前に医師へご相談の上リクエストをお送りいただくようお願いいたします。

ご受講ご希望のエクササイズの取り組みにご不安がある場合も事前に医師へご相談いただくことをお勧めいたします。

カフェトークの キャンセルポリシー

リクエスト確定前

  • いつでも無料キャンセル可能。

リクエスト確定後

  • レッスン開始時刻の24時間以上前→ いつでもキャンセル可能。
  • レッスン開始時刻の24時間未満→ キャンセル料がかかる場合があります。
  • レッスンに現れなかった場合→ キャンセル料がかかる場合があります。
    (キャンセル料については、講師に直接ご確認ください)

この講師のレッスン

すべてのレッスン すべて
ギター
ウクレレ
ヨガ
ストレッチ
武道
ダイエット
自分磨き
ヘルスケア
その他（ビジネス）
RIKU

RIKU

出身国
居住国
2
2

レッスン可能時間帯  

月 10:00 –   12:00
月 13:00 –   16:00
火 13:00 –   16:00
水 10:00 –   12:00
水 13:00 –   15:00
木 10:00 –   12:00
木 13:00 –   16:00
金 10:00 –   12:00
金 13:00 –   15:00
土 13:00 –   16:00
日 10:00 –   12:00
日 13:00 –   16:00
不定期に変更される場合もあります。
リクエスト時にご確認ください。
※ Asia/Tokyo 時間で表示。
講師プロフィール
ダイエットのための筋トレ指導します！
25分
1,600P
レッスンリクエスト

RIKU

出身国
 
居住国
 
2
2
講師プロフィール
お気軽にご質問ください！