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RIKU ダイエットのための筋トレ指導します！
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ダイエットのための筋トレ指導します！

25분
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道具がなくても自重でできるトレーニングをご指導いたします。
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레슨 상세 내용

ご自宅でできるダイエットのための筋トレをご指導いたします。

お一人お一人のニーズに合わせてご指導いたします。

ダンベルなどの道具がなくても大丈夫です。

もちろんお家にあるダンベル等のトレーニング器具を使った筋トレ指導も承ります。


질병 또는 부상으로 인행 치료 또는 요양 중에 있거나 신체적 제한이나 불편함이 있는 경우 또는 임산부인 경우 레슨 리퀘스트를 하기 전 의료 전문가와 상담하십시오.

원하는 운동에 대해 우려 사항이 있는 경우 레슨 전 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

카페토크의 취소 방침

리퀘스트 확정 전

  • 언제든 취소 가능

리퀘스트 확정 후

  • 레슨 시작 24시간 전→ 언제든 취소 가능
  • 레슨 시작 24시간 이내→ 취소 요금이 발생할 수 있습니다.
  • 노쇼→ 취소 요금이 발생할 수 있습니다.
    (자세한 사항은 강사에게 문의해 주시기 바랍니다.)

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목 13:00 –   16:00
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토 13:00 –   16:00
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일 13:00 –   16:00
실제 레슨시간은 다를 수 있습니다. 리퀘스트시 강사의 스케줄을 다시한번 확인해 주시기 바랍니다.
※ Asia/Tokyo 시간으로 표시됩니다.
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