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RIKU　 ダイエットのための筋トレ指導します！
Yoga / Fitness / Sports Workout   For seniors Advanced level Intermediate level Good for beginners
 

ダイエットのための筋トレ指導します！

25Min.
1,600 P
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道具がなくても自重でできるトレーニングをご指導いたします。
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Kursinhalt

ご自宅でできるダイエットのための筋トレをご指導いたします。

お一人お一人のニーズに合わせてご指導いたします。

ダンベルなどの道具がなくても大丈夫です。

もちろんお家にあるダンベル等のトレーニング器具を使った筋トレ指導も承ります。


If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.

If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.

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Vor der Bestätigung einer Kursbuchung

  • Stornierung jederzeit möglich

Nach der Bestätigung einer Kursbuchung

  • Mehr als 24 Stunden vor Kursbeginn→ Stornierung jederzeit möglich
  • Weniger als 24 Stunden vor Kursbeginn→ Stornogebühren können anfallen.
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Mo 13:00 –   16:00
Di 13:00 –   16:00
Mi 10:00 –   12:00
Mi 13:00 –   15:00
Do 10:00 –   12:00
Do 13:00 –   16:00
Fr 10:00 –   12:00
Fr 13:00 –   15:00
Sa 13:00 –   16:00
So 10:00 –   12:00
So 13:00 –   16:00
Actual availability may differ. Please check when you make a request.
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