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太陽礼拝から「解剖学」を学ぼう！
Description
一呼吸一動作で行われる「太陽礼拝」を丁寧に解説していき
実際に動きながら内側からの変化を学んでいくクラスです。
ご自身で「なるほど！」と理解を深めながら行えるので
新たな発見や興味が湧いてくるかも？！
学びが深くなると、体に対してまた深い尊重の気持ちが湧いてきます。
ゆっくり解説した後は呼吸誘導のみで進めていきます。
流れる動作の中での心地よさもお楽しみください。
メモなどもOK！（録音はお控えください）
限られた時間ではありますが、日々の生活に学びを生かして頂けたらと思い
このレッスンをご用意しました。事前の質問などもお受けしております。
お気軽にご参加ください
実際に動きながら内側からの変化を学んでいくクラスです。
ご自身で「なるほど！」と理解を深めながら行えるので
新たな発見や興味が湧いてくるかも？！
学びが深くなると、体に対してまた深い尊重の気持ちが湧いてきます。
ゆっくり解説した後は呼吸誘導のみで進めていきます。
流れる動作の中での心地よさもお楽しみください。
メモなどもOK！（録音はお控えください）
限られた時間ではありますが、日々の生活に学びを生かして頂けたらと思い
このレッスンをご用意しました。事前の質問などもお受けしております。
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If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
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