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太陽礼拝から「解剖学」を学ぼう！
레슨 상세 내용
一呼吸一動作で行われる「太陽礼拝」を丁寧に解説していき
実際に動きながら内側からの変化を学んでいくクラスです。
ご自身で「なるほど！」と理解を深めながら行えるので
新たな発見や興味が湧いてくるかも？！
学びが深くなると、体に対してまた深い尊重の気持ちが湧いてきます。
ゆっくり解説した後は呼吸誘導のみで進めていきます。
流れる動作の中での心地よさもお楽しみください。
メモなどもOK！（録音はお控えください）
限られた時間ではありますが、日々の生活に学びを生かして頂けたらと思い
このレッスンをご用意しました。事前の質問などもお受けしております。
お気軽にご参加ください
実際に動きながら内側からの変化を学んでいくクラスです。
ご自身で「なるほど！」と理解を深めながら行えるので
新たな発見や興味が湧いてくるかも？！
学びが深くなると、体に対してまた深い尊重の気持ちが湧いてきます。
ゆっくり解説した後は呼吸誘導のみで進めていきます。
流れる動作の中での心地よさもお楽しみください。
メモなどもOK！（録音はお控えください）
限られた時間ではありますが、日々の生活に学びを生かして頂けたらと思い
このレッスンをご用意しました。事前の質問などもお受けしております。
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질병 또는 부상으로 인행 치료 또는 요양 중에 있거나 신체적 제한이나 불편함이 있는 경우 또는 임산부인 경우 레슨 리퀘스트를 하기 전 의료 전문가와 상담하십시오.
원하는 운동에 대해 우려 사항이 있는 경우 레슨 전 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
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(자세한 사항은 강사에게 문의해 주시기 바랍니다.)
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